Přihlašování na letní workshopy začíná 8. 6. 2026 v 19:00.
Jaro & léto 2026
WORKSHOPY
Vyberte si ten nejlepší workshop přímo pro vás.
Přihlašování na letní workshopy začíná 8. 6. 2026 v 19:00.
moudré a zralé ženy 50 +
jarní workshop
🤎 pro ženy, které jsou a nebo nejsou maminky, babičky
🤎 pro ženy, které chtějí ujištění, že i teď stojí za to o sebe pečovat
🤎 vrátíme pohyb do míst, která to skoro zapomněla
🤎 s pohybem navrátíme pružnost do celého těla v rámci aktuálních možností
🤎 podpoříme vitalitu nejen pohybového aparátu, ale i mysli
🤎 zaměříme se i na každodenní pohybové návyky
Na jaře otevíráme celkem 2 termíny pro zralé ženy, které vědí, že péče o sebe není luxus, ale základ.
Cena
850 Kč
Silná sama pro sebe
jarní workshop
pro ženy, které nemají děti z jakéhokoliv důvodu, neprošly si těhotenstvím a mateřstvím a přesto si zaslouží plnou péči a vědomou pozornost naučíte se aktivovat střed těla – CORE podpoříte pánevní dno naučíte se pracovat s dechem, skrz který podpoříte střed těla, svou vnitřní sílu a také svoji mysl dostanete praktické rady a tipy, jak si ulevit od bolesti zad tématem budou i každodenní pohybové návyky dozvíte se, jak využít svůj každodenní pohyb jako terapii pro tělo a mysl
Cena
850 Kč
letní
WORKSHOpy v crimedu
2026
Cena
850 Kč
Termíny a registrace
Pro ženy z KURZU 1
Pro ženy z KURZU 2
Pro ženy z KURZU 3
Pro ženy z KURZU 4
Pro ženy z FITMÁM
Přihlašování na letní workshopy bude spuštěno 8.6.2026 v 19:00.
Workshop se uskuteční od minimálního počtu 8 přihlášených účastnic, které navštěvují nebo navštěvovaly mé kurzy.
Maximální počet účastnic jednotlivých workshopů je 12. Workshop se koná v rehabilitačním centru CRIMED.
kráčím s lehkostí
Letní workshop pro ženy z kurzŮ O pohybu přemýšlíme
pro ženy, které si prošly a nebo neprošly těhotenstvím a mateřstvím cesta od pánve, přes kyčelní kloub, koleno, až k chodidlu cesta do hlubin fyziologické chůze aneb co tělo potřebuje každý den chůze, která léčí každý kout lidského těla chůze doma, chůze v terénu, chůze po schodech, chůze do kopce a z kopce za odměnu si v závěru dojdeme pro kávu a dort a můžeme spolu zůstat o něco déle 🙂
Pozor, tento workshop je určen pouze pro ženy, které absolvovaly alespoň jeden celý běh kurzu O pohybu přemýšlíme.
Cena
850 Kč
letní
WORKSHOpy 2026
Přihlašování na letní workshopy bude spuštěno 8.6.2026 v 19:00.
Workshop se uskuteční od minimálního počtu 8 přihlášených účastnic, které navštěvují nebo navštěvovaly mé kurzy.
Maximální počet účastnic jednotlivých workshopů je 12. Workshop se koná v rehabilitačním centru CRIMED.
Cena
850 Kč
Termíny a registrace
Pro ženy z KURZU 1
Pro ženy z KURZU 2
Pro ženy z KURZU 3
Pro ženy z KURZU 4
Pro ženy z FITMÁM